用健身來建立自信

作者:Julie 發表日期:2018-09-27 15:59:51

  「我的健身方法非常具體。如果你改變主意,就會改變你的身體,」Rothe說。「這種方法的美妙之處在於,當你專注於做到最好時,你會看起來最好。」 羅特在這裏分享她的故事禿頭治療方法

  我的健康利基:我承認女性在各種形狀和大小都可以變得性感。我使用健身來建立自信,積極的自我形象,以及對女性形式的慶祝和敬畏。健身很性感。它熱愛時尚,熱愛食物; 它專注,專注,富有彈性。「健康」是最適合某人的人格化禿頭治療方法

  我的健康目的:我經常被問到為什麼選擇名稱center8studio,我說我想要一個人們可以感受到社區感的地方。我的工作室是我們會員的第二個家。他們感到受到支持並互相參與,他們知道與他們一起工作的人的名字。我們提供兒童保育服務,因此當沒有人看孩子時,媽媽們不必感到孤立。需要積極的態度,而不是選擇性的; 因此,我的工作室是一個你的精神可以翱翔的地方。工作室和健身房之間的區別在於我們不是擁有最多的機器或最新的設備。工作室的成功是圍繞着人禿頭治療方法 - 老師和學生。

  我的訓練方式:我從內到外工作。我們從中心得到健康,這意味着積極思考,肯定地說,並積極地行動。我的座右銘和工作室的核心理念是「訓練心靈,鍛煉身體,提升精神」。對我來說,數字8表示很多東西:音樂和舞蹈中的八項,無限的象徵(代表我們彼此之間的精神和能量的聯系),以及中國的力量和女性氣質學。更不用說,當我的學生即將放棄時,我尖叫出「八」,他們再次受到啟發,通過最後的八項計數來看待挑戰產後脫髮




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