平時生活中應該怎樣保養皮膚?

作者:Ariel 發表日期:2018-05-29 23:24:30

日常基礎護理是我們每天都必須履行的護膚步驟,若皮膚出現問題, 每日還需進行加強保養。護膚是要有正確的步驟的,不然胡亂地用護膚品,會造成反效果。

日常護膚方法一:潔面

1、徹底濕潤,這個濕潤是雙關的

既要將臉部徹底打濕,同時也要讓產品徹底打濕起泡,否則單是產品直接和皮膚摩擦,不但不能起到清潔作用,反而是皮膚的負擔。

2、一定要打圈按摩

記住清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反,要以向外向下為準則,將污垢帶出來,注意按摩時間不要太短,在T區等部位要加強按摩。

3、一定要用流水急速沖洗

我建議洗臉時對着水龍頭多衝一會兒,有利於污垢被壓力帶出來,同時也能按摩肌膚,但注意水溫一定不能高,否則會使肌膚老化。

日常護膚方法二:補水

1、敷化妝水膜

試着用化妝水浸透紙膜後濕敷3分鐘,皮膚當即變得柔軟和飽滿。你可以緊接着塗上鎖水面霜,就能維護濕潤成果。

2、濕毛巾敷臉這個辦法來自皮膚科醫生,洗臉後直接用很濕潤的毛巾敷臉。曬後燥熱的肌膚用涼毛巾敷2分鐘取下,就能達到補濕舒緩的作用。

3、呼吸放鬆清潔後,用帶有薰衣草味道的熱毛巾敷臉,並做幾次深呼吸,皮膚也能徹底放鬆下來,擦上去的保濕產品也會更容易吸收。

4、飲水條約

很多人知道日飲8杯水的好處,白開水最佳,茶水和果汁最好少喝,此外,睡前喝一杯溫熱的蜂蜜水,對於皮膚乾燥的你會特別有幫助。

日常護膚方法三:美白

1、注意每日紫外線指數報告,做好出門前的防曬措施。

2、出門前20分鐘,要很仔細地為肌膚擦上一層含SPF防曬指數的保養品。

3、使用能抵禦紫外線的化妝品,該注意紫外線對肌膚的侵襲,因此宜選用含防護功能的粉底或美白產品。

4、多吃含維他命C的食物,像小黃瓜、草莓、蕃茄、柑橘等,或者亦可另外服用維他命C,皆有助於由內美白。

日常護膚方法四:防曬

1、除了防曬霜,最好還要用隔離霜,因為它不但能對紫外線起到隔離作用,還能隔離彩妝、髒空氣,保護皮膚。

2、每次曝曬於陽光下,就應及時使用防曬產品,而且每隔2-3小時就補搽一次。

3、陽光強烈時,最好穿深色衣衫,而不是白色的,白色衣服只反射熱度,卻無法阻隔紫外線,而黑色、紅色、紫色的棉質衣服是不錯的選擇。

本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1527603962&ver=906&signature=LSwsI1pzLT-OH7yRXj0EiOygcWP7sjZ7Zmfj9fdqAbwIfgsWzQUAu7r1SInH0o2fXkhaWJUNZWptAFrKC1scoMvwS8PXdzlwDB-OV2Z0fkTl4yoyxJtgYXFv287UnObz&new=1


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